Powróć do formy po ciąży z treningiem EMS!
Chcesz, aby Twoje ciało wyglądało tak dobrze, jak przed ciążą? W takim przypadku możesz wykorzystać treningi elektrostymulacji mięśniowej, czyli EMS. Zobacz, jak zadbać o siebie po ciąży, aby powrócić do dawnej formy bez problemów! Jak powrócić do formy po ciąży?…
Aparat ortodontyczny dla dorosłego – wyjmowany czy stały?
Leczenie ortodontyczne może odbywać się z wykorzystaniem dwóch rodzajów aparatów – wyjmowanych albo stałych. Na co warto się zdecydować jako osoba dorosła? Sprawdź porównanie i wybierz najlepszą opcję dla siebie! Nigdy nie jest zbyt późno na to, aby zacząć leczyć…
Analiza moczu – wszystko co powinieneś o niej wiedzieć
Analiza moczu to jedno z podstawowych, ogólnych badań profilaktycznych, które może powiedzieć wiele o stanie zdrowia człowieka. Mówiąc najprościej, badanie to polega na pobraniu próbki moczu, a następnie analizie biochemicznej. Badane są również cechy fizyczne próbki. Dzięki temu możemy wychwycić…
Wpływ CBD na regenerację organizmu
Każdy sportowiec i to zarówno amator, jak i profesjonalista, doskonale wie, jak ważny jest proces regeneracji potreningowej. Dotyczy to każdego typu aktywności. Odpoczynku potrzebują osoby ćwiczące wytrzymałościowo oraz siłowo. To właśnie w trakcie rekonwalescencji rosną mięśnie, wzmacniają się ich włókna…
Yerba mate lepsza od kawy
W ostatnich latach yerba mate została mocno spopularyzowana w Polsce i dużo się o niej słyszy, jednak nie każdy jest świadomy czym jest wspomniana herbata i jakie ma właściwości. Susz ma barwę od ciemnozielonego do lekko szarego i powstaje z…
Zdrowy styl życia
Wiele osób chce żyć zdrowo, ale nie do końca wie jak do tego się zabrać. Istotne jest, aby dokładnie przeanalizować swoje dotychczasowe nawyki. Na tej podstawie można określić co wymaga zmiany. Z pewnością zwiększenie aktywności fizycznej przyda się większości osób….
Wpływ aminokwasów na włosy
Piękne włosy przyciągają wzrok mężczyzn i innych kobiet. Sprawiają, że czujemy się pewniej i bardziej kobieco. Obecnie, istnieje wiele produktów, które mają za zadanie poprawić stan naszych włosów. Jednak większość z nich działa powierzchownie, jak odżywki, maseczki czy wcierki. Wpływają…
O odporności
Odporność organizmu to niezwykle ważna rzecz i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. To po prostu kluczowa kwestia. Wiedzą o tym wszyscy, którzy miewają kłopoty z odpornością. Jak zatem jak wzmocnić odporność? No cóż, sposobów na to jest stosunkowo…
6 sposobów na zdrowy sen
Sen to wspaniały sposób na regenerację. Kiedy dobrze się wysypiamy, nasz organizm nabiera odporności, zaczynamy dzień z nowymi siłami, jesteśmy bardziej kreatywni. Z kolei brak snu wpływa negatywnie nie tylko na naszą urodę (słynne wory pod oczami), kiepski metabolizm i…
Jak dbać o zdrowie w ciąży?
Ciąża to jeden z przełomowych momentów w życiu człowieka. Może być źródłem nieustającej radości, ale także uporczywego stresu i niepokoju. Ciąża jest odpowiedzialnością za drugiego człowieka, ale przyszłe mamy rzadko zdają sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o zdrowie w…
