Jak dbać o zdrowie w ciąży?
Ciąża to jeden z przełomowych momentów w życiu człowieka. Może być źródłem nieustającej radości, ale także uporczywego stresu i niepokoju. Ciąża jest odpowiedzialnością za drugiego człowieka, ale przyszłe mamy rzadko zdają sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o zdrowie w…
Zmiany nawyków
Trwała zmiana stylu życia wymaga czasu. Nowe przyzwyczajenia mogą kształtować się nawet miesiącami. Jednak zawsze warto wprowadzać zmiany do swojej codzienności i dbać o zdrowie. Wszystko co robimy ma ogromny wpływ na organizm. Z tego powodu warto zadbać o dietę…
Cała prawda o ekologicznej żywności
Żywność ekologiczna zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Ludzie doceniają zdrowe produkty i przykuwają większą uwagę do tego, co jedzą. Jednak często to, co nazywane jest żywnością ekologiczną w ogóle nie spełnia kryteriów, które o tym decydują. Przedstawiamy fakty na…
Sposoby na katar zatokowy
Katar zatokowy to choroba dotykająca osoby cierpiące na zapalenie zatok. Łatwo rozpoznać katar zatokowy, ponieważ wydzielina ma charakter ropny, przybiera żółty czasem zielony kolor. Często jest konsekwencją zatkania ujścia zatok czyli tak zwanego nieżytu nosa. Jest dość uciążliwą przypadłością, której…
